跟师父酒过三巡，菜过五味后，他醉醺醺的拍着我的肩膀说道：“小祥瑞，别怪师父这些年来对你要求严厉。”
“师父，怎么会呢，如果不是你收留我，我早就被大水冲走了。”我说道。
“嗝~听师父说完，那蛇妖不会能么轻易的放过你，这些年有祖师护佑，它们不敢靠近道观，嗝……现在，你也成年了，有些事也该知道了……”
师父话还未说完，整个人便趴在我的身上，没了意识。
“师，师父？你说完再睡啊。”我叹了口气，将师父背了起来，边走边说道：“看着挺瘦巴，咋这么重。”
将师父送回房间，我又将观里的卫生打扫了一下。
回到房间，做了做拉伸，便坐在练功垫上，双腿盘了起来，准备练会周天功。
我一般都是双盘，除此之外，还可以单盘或者是散盘，只不过双盘的炁会聚的更快。
我双手掐子午诀，将意识放在丹田处，大概持续了几分钟的时间，小腹便涌起一股暖洋洋的感觉，我引导着这股感觉行至中丹田（大概在胸部中间的那个凹陷处）。
随后行至上丹田，到达百会穴，头顶有微微发麻的迹象后，前走印堂，过下巴到膻中穴。
有很多人修小周天，以为膻中穴就是中丹田，其实这个说法是不准确的，人体内并没有实实在在的中丹田，只是运气炁感的路线而命名的。
（各门各派的功法各有千秋，不接受抬杠。）
炁感行至气海，到会阴穴，待后尾巴骨的位置有微微发麻的迹象后，过命门，大椎，再到百会穴。
为一周，这就是小周天的运炁。
我最开始练的时候，最少半个小时起步，才感觉到炁了，身体发痒发酸都是正常的现象，后背如果发麻也不要惊慌，多半的坐的时间久了。
如果没有进入状态，可以站起来活动活动。
（温馨提醒：若无师承，不要贸然尝试）
我引导着炁感游走了几圈之后，身上已经大汗淋漓，将炁引回丹田后，我站起来活动了活动身体，拿着换洗的衣服就去了浴室里。
冲完澡之后，我来到师父的门前，轻轻敲了敲门，
“师父，你醒了吗？
等了十几秒，也没听到师父的回应，“嘿，喝大了，也没打呼噜。“
本来想着做点宵夜一块吃的，现在只能我自己吃了。
我来到厨房下了点面条，就着晚上的剩菜吃了一些。
收拾完，回到房间，看了会书就入睡了，明天还得早起做早课。
次日，在暖洋洋的阳光下，我睁开眼睛，伸了个懒腰，很久没有睡这么舒服过了，不过我很快反应过来，意识到了不对。
今天不是十五号！也不是戊日！
那大公鸡怎么没有准时打鸣？？？
我慌里慌张的穿上道袍，生怕师父的小尺子一会抽到了我的身上。
“师父，怎么会呢，如果不是你收留我，我早就被大水冲走了。”我说道。
“嗝~听师父说完，那蛇妖不会能么轻易的放过你，这些年有祖师护佑，它们不敢靠近道观，嗝……现在，你也成年了，有些事也该知道了……”
师父话还未说完，整个人便趴在我的身上，没了意识。
“师，师父？你说完再睡啊。”我叹了口气，将师父背了起来，边走边说道：“看着挺瘦巴，咋这么重。”
将师父送回房间，我又将观里的卫生打扫了一下。
回到房间，做了做拉伸，便坐在练功垫上，双腿盘了起来，准备练会周天功。
我一般都是双盘，除此之外，还可以单盘或者是散盘，只不过双盘的炁会聚的更快。
我双手掐子午诀，将意识放在丹田处，大概持续了几分钟的时间，小腹便涌起一股暖洋洋的感觉，我引导着这股感觉行至中丹田（大概在胸部中间的那个凹陷处）。
随后行至上丹田，到达百会穴，头顶有微微发麻的迹象后，前走印堂，过下巴到膻中穴。
有很多人修小周天，以为膻中穴就是中丹田，其实这个说法是不准确的，人体内并没有实实在在的中丹田，只是运气炁感的路线而命名的。
（各门各派的功法各有千秋，不接受抬杠。）
炁感行至气海，到会阴穴，待后尾巴骨的位置有微微发麻的迹象后，过命门，大椎，再到百会穴。
为一周，这就是小周天的运炁。
我最开始练的时候，最少半个小时起步，才感觉到炁了，身体发痒发酸都是正常的现象，后背如果发麻也不要惊慌，多半的坐的时间久了。
如果没有进入状态，可以站起来活动活动。
（温馨提醒：若无师承，不要贸然尝试）
我引导着炁感游走了几圈之后，身上已经大汗淋漓，将炁引回丹田后，我站起来活动了活动身体，拿着换洗的衣服就去了浴室里。
冲完澡之后，我来到师父的门前，轻轻敲了敲门，
“师父，你醒了吗？
等了十几秒，也没听到师父的回应，“嘿，喝大了，也没打呼噜。“
本来想着做点宵夜一块吃的，现在只能我自己吃了。
我来到厨房下了点面条，就着晚上的剩菜吃了一些。
收拾完，回到房间，看了会书就入睡了，明天还得早起做早课。
次日，在暖洋洋的阳光下，我睁开眼睛，伸了个懒腰，很久没有睡这么舒服过了，不过我很快反应过来，意识到了不对。
今天不是十五号！也不是戊日！
那大公鸡怎么没有准时打鸣？？？
我慌里慌张的穿上道袍，生怕师父的小尺子一会抽到了我的身上。