清晨的山林，笼罩在一层薄薄的雾气中。鸟鸣声从竹林深处传来，清脆悦耳，像一串串滚动的玉珠。阳光还没完全升起，天色是那种清澈的鱼肚白，空气里带着草木和泥土的湿润气息。
白尘睁开眼时，天刚蒙蒙亮。
他躺在硬板床上，身上盖着一床薄被。被褥是昨晚从柜子里翻出来的，虽然有些潮气，但经过火盆烘烤，还算暖和。他侧耳听了听，院子里很安静，只有风声和鸟鸣。
起床，穿衣，动作轻得像猫。
推开房门，晨风带着凉意扑面而来。院子里，那棵老槐树在微风中轻轻摇晃，叶片上的露珠折射着天光，晶莹剔透。井口的石板上凝着一层水汽，湿漉漉的。
白尘走到井边，打了一桶水。
井水冰凉彻骨，他掬起一捧，泼在脸上。刺骨的凉意瞬间驱散了最后一丝睡意，整个人清醒过来。
他开始活动身体。
不是跑步，不是打拳，而是一套很慢、很柔的动作。双手缓缓抬起，像在推着一堵无形的墙；脚步轻移，在地上划出圆润的弧线。动作看似简单，但每一个姿势都要求极致的平衡和控制，呼吸的节奏与动作的起伏完全同步。
这是天医门的晨练功法——“抱元桩”，讲究的是凝神静气，调和阴阳。练到深处，能让人耳聪目明，五感敏锐，内息绵长。
白尘练了二十分钟，额头上渗出细密的汗珠，但呼吸依旧平稳绵长。
收功，吐气，他睁开眼睛。
天光又亮了一些，雾气开始散去，远山的轮廓渐渐清晰。
就在这时，右侧厢房的门，“吱呀”一声开了。
叶红鱼走了出来。
她穿着一身黑色的运动服，头发扎成利落的马尾，额头上绑着一条吸汗带。看到白尘，她愣了一下，然后点了点头：“早。”
“早。”白尘回应。
叶红鱼走到院子里，开始做热身运动。她的动作很标准，显然是经过长期训练。压腿，拉伸，俯卧撑，一组接着一组，毫不拖泥带水。汗水很快打湿了她的鬓角，运动服紧紧贴在身上，勾勒出修长而富有力量感的线条。
白尘看了她一眼，没说什么，转身走向厨房——院子东侧搭的一个简易棚屋，里面有个土灶，还有一些基本的厨具。
他生起火，烧水，准备做早饭。
米缸里还有半缸米，是师父当年留下的。虽然三年没人住，但米用密封的陶缸装着，保存得很好。白尘舀了两碗米，淘洗干净，放进锅里，加水，盖上锅盖。
又从屋檐下摘了几串风干的蘑菇，泡发后切成丝。墙角有个小菜园，虽然荒了，但还长着几丛野葱。他拔了几根，洗净切碎。
锅里水开了，米粒在沸水中翻滚。白尘将蘑菇丝和野葱花撒进去，又加了点盐。很快，米粥的香味就弥漫开来，混着蘑菇的鲜和野葱的香，飘满了整个小院。
叶红鱼做完最后一组俯卧撑，站起身，用毛巾擦着汗，鼻子动了动：“好香。”
“简单吃点。”白尘说，用勺子搅了搅粥，“山里的条件，只能将就。”
“已经很好了。”叶红鱼走过来，看着锅里翻滚的米粥，眼神有些复杂，“我以为你们这种……高人，都是不食人间烟火的。”
“高人也要吃饭。”白尘淡淡道，又往灶里添了根柴。
正说着，左侧厢房的门也开了。
苏小蛮揉着眼睛走出来，头发乱得像鸡窝，身上还穿着那件蓝色格子衬衫——昨晚林清月借给她一件自己的睡衣，但她嫌太正经，没穿。
“唔……好香……”她迷迷糊糊地走到厨房门口，鼻子抽动着，眼睛还没完全睁开，“白大哥，你在做什么好吃的？”
“蘑菇粥。”白尘说，“去洗脸刷牙，等会儿就能吃了。”
“哦……”苏小蛮晃晃悠悠地走到井边，打水洗脸。冰凉的井水让她瞬间清醒，“啊——好冷！”
她尖叫一声，手忙脚乱地擦着脸，结果脚下一滑，整个人向后倒去。
“小心！”
白尘眼疾手快，一步跨过去，伸手揽住了她的腰。
苏小蛮整个人倒在白尘怀里，温香软玉撞了个满怀。她身上还穿着那件宽大的格子衬衫，领口歪斜，露出半边白皙的肩膀和精致的锁骨。晨光透过薄雾照在她脸上，皮肤细腻得几乎透明，睫毛上还挂着水珠，一颤一颤的。
两人的脸离得很近，近到能感受到彼此的呼吸。
苏小蛮瞪大了眼睛，呆呆地看着白尘近在咫尺的脸。她的心跳得很快，像揣了只小兔子，扑通扑通的。
白尘也愣了一下。
怀里的人很软，很轻，带着少女特有的馨香和晨起的慵懒气息。她的腰很细，他一只手就能完全揽住。衬衫的布料很薄，他能清楚地感觉到她肌肤的温热。
时间仿佛静止了一瞬。
然后，白尘松开了手。
“站稳。”他说，声音没什么起伏。
苏小蛮踉跄了一下，扶住井沿才站稳。她脸颊绯红，低着头，不敢看白尘，小声说：“谢……谢谢……”
“以后小心点。”白尘说完，转身回了厨房，继续搅他的粥。
叶红鱼靠在门框上，看着这一幕，嘴角勾起一抹意味深长的笑。
她没说什么，只是拿起毛巾，继续擦汗。
苏小蛮则像只受惊的小兔子，飞快地洗漱完，逃也似的跑回了厢房。
厨房里，白尘看着锅里翻滚的米粥，眼神有些飘忽。
刚才那一瞬间的触感，还残留在指尖。
软，温，还有一丝……慌乱的心跳。
他摇摇头，将这些杂念甩出脑海。
守心
师父的话，在耳边响起。
他深吸一口气，继续搅粥。
很快，林清月也出来了。
她换了一身衣服，还是白尘那件深灰色外套，里面是一件白色的高领毛衣——显然是昨天从林家带出来的行李。长发简单地束在脑后，脸色虽然还有些苍白，但比昨天好多了。肩上的伤显然还在疼，她走路的时候，左肩微微僵硬，不敢有大动作。
白尘睁开眼时，天刚蒙蒙亮。
他躺在硬板床上，身上盖着一床薄被。被褥是昨晚从柜子里翻出来的，虽然有些潮气，但经过火盆烘烤，还算暖和。他侧耳听了听，院子里很安静，只有风声和鸟鸣。
起床，穿衣，动作轻得像猫。
推开房门，晨风带着凉意扑面而来。院子里，那棵老槐树在微风中轻轻摇晃，叶片上的露珠折射着天光，晶莹剔透。井口的石板上凝着一层水汽，湿漉漉的。
白尘走到井边，打了一桶水。
井水冰凉彻骨，他掬起一捧，泼在脸上。刺骨的凉意瞬间驱散了最后一丝睡意，整个人清醒过来。
他开始活动身体。
不是跑步，不是打拳，而是一套很慢、很柔的动作。双手缓缓抬起，像在推着一堵无形的墙；脚步轻移，在地上划出圆润的弧线。动作看似简单，但每一个姿势都要求极致的平衡和控制，呼吸的节奏与动作的起伏完全同步。
这是天医门的晨练功法——“抱元桩”，讲究的是凝神静气，调和阴阳。练到深处，能让人耳聪目明，五感敏锐，内息绵长。
白尘练了二十分钟，额头上渗出细密的汗珠，但呼吸依旧平稳绵长。
收功，吐气，他睁开眼睛。
天光又亮了一些，雾气开始散去，远山的轮廓渐渐清晰。
就在这时，右侧厢房的门，“吱呀”一声开了。
叶红鱼走了出来。
她穿着一身黑色的运动服，头发扎成利落的马尾，额头上绑着一条吸汗带。看到白尘，她愣了一下，然后点了点头：“早。”
“早。”白尘回应。
叶红鱼走到院子里，开始做热身运动。她的动作很标准，显然是经过长期训练。压腿，拉伸，俯卧撑，一组接着一组，毫不拖泥带水。汗水很快打湿了她的鬓角，运动服紧紧贴在身上，勾勒出修长而富有力量感的线条。
白尘看了她一眼，没说什么，转身走向厨房——院子东侧搭的一个简易棚屋，里面有个土灶，还有一些基本的厨具。
他生起火，烧水，准备做早饭。
米缸里还有半缸米，是师父当年留下的。虽然三年没人住，但米用密封的陶缸装着，保存得很好。白尘舀了两碗米，淘洗干净，放进锅里，加水，盖上锅盖。
又从屋檐下摘了几串风干的蘑菇，泡发后切成丝。墙角有个小菜园，虽然荒了，但还长着几丛野葱。他拔了几根，洗净切碎。
锅里水开了，米粒在沸水中翻滚。白尘将蘑菇丝和野葱花撒进去，又加了点盐。很快，米粥的香味就弥漫开来，混着蘑菇的鲜和野葱的香，飘满了整个小院。
叶红鱼做完最后一组俯卧撑，站起身，用毛巾擦着汗，鼻子动了动：“好香。”
“简单吃点。”白尘说，用勺子搅了搅粥，“山里的条件，只能将就。”
“已经很好了。”叶红鱼走过来，看着锅里翻滚的米粥，眼神有些复杂，“我以为你们这种……高人，都是不食人间烟火的。”
“高人也要吃饭。”白尘淡淡道，又往灶里添了根柴。
正说着，左侧厢房的门也开了。
苏小蛮揉着眼睛走出来，头发乱得像鸡窝，身上还穿着那件蓝色格子衬衫——昨晚林清月借给她一件自己的睡衣，但她嫌太正经，没穿。
“唔……好香……”她迷迷糊糊地走到厨房门口，鼻子抽动着，眼睛还没完全睁开，“白大哥，你在做什么好吃的？”
“蘑菇粥。”白尘说，“去洗脸刷牙，等会儿就能吃了。”
“哦……”苏小蛮晃晃悠悠地走到井边，打水洗脸。冰凉的井水让她瞬间清醒，“啊——好冷！”
她尖叫一声，手忙脚乱地擦着脸，结果脚下一滑，整个人向后倒去。
“小心！”
白尘眼疾手快，一步跨过去，伸手揽住了她的腰。
苏小蛮整个人倒在白尘怀里，温香软玉撞了个满怀。她身上还穿着那件宽大的格子衬衫，领口歪斜，露出半边白皙的肩膀和精致的锁骨。晨光透过薄雾照在她脸上，皮肤细腻得几乎透明，睫毛上还挂着水珠，一颤一颤的。
两人的脸离得很近，近到能感受到彼此的呼吸。
苏小蛮瞪大了眼睛，呆呆地看着白尘近在咫尺的脸。她的心跳得很快，像揣了只小兔子，扑通扑通的。
白尘也愣了一下。
怀里的人很软，很轻，带着少女特有的馨香和晨起的慵懒气息。她的腰很细，他一只手就能完全揽住。衬衫的布料很薄，他能清楚地感觉到她肌肤的温热。
时间仿佛静止了一瞬。
然后，白尘松开了手。
“站稳。”他说，声音没什么起伏。
苏小蛮踉跄了一下，扶住井沿才站稳。她脸颊绯红，低着头，不敢看白尘，小声说：“谢……谢谢……”
“以后小心点。”白尘说完，转身回了厨房，继续搅他的粥。
叶红鱼靠在门框上，看着这一幕，嘴角勾起一抹意味深长的笑。
她没说什么，只是拿起毛巾，继续擦汗。
苏小蛮则像只受惊的小兔子，飞快地洗漱完，逃也似的跑回了厢房。
厨房里，白尘看着锅里翻滚的米粥，眼神有些飘忽。
刚才那一瞬间的触感，还残留在指尖。
软，温，还有一丝……慌乱的心跳。
他摇摇头，将这些杂念甩出脑海。
守心
师父的话，在耳边响起。
他深吸一口气，继续搅粥。
很快，林清月也出来了。
她换了一身衣服，还是白尘那件深灰色外套，里面是一件白色的高领毛衣——显然是昨天从林家带出来的行李。长发简单地束在脑后，脸色虽然还有些苍白，但比昨天好多了。肩上的伤显然还在疼，她走路的时候，左肩微微僵硬，不敢有大动作。